Come preparare la cena per bambini di 3 e 4 Anno

Molti genitori si sentono frustrati con i loro bambini intorno pasti, in particolare con bambini di età compresa tra 3 e 4. I bambini di questa età tra generalmente hanno poco interesse a mangiare verso la fine della coda della giornata, soprattutto se sono troppo stanco. Inoltre, i bambini di questa età può essere molto pignoli su quello che vogliono avere per la cena. Tuttavia, ci sono alcuni consigli utili che possono aiutare a guidare come preparare una cena per 3 e 4 anni i bambini.

istruzione

1 Scegliere gli alimenti che possono essere mangiati con le dita e immerso in salse o condimenti. Questo consente di liberare le mani per gustare il proprio pasto, invece di dover tagliare pasto del bambino in pezzi per loro. Inoltre, la libertà di prendere piccoli morsi per conto proprio e aggiungere i propri condimenti fa mangiare di più divertente per il bambino. Hot dog, verdure fresche, panini a base di uova, le offerte di pollo e altri stuzzichini sono divertenti per i bambini a giocare con e mangiare.

2 Offrono una grande varietà di cibi sani. In questo modo, ci sono opzioni se il bambino è essere pignoli, e anche aumentare le vostre probabilità di ottenere il vostro bambino a mangiare cibi che contengono diverse combinazioni di vitamine e minerali (particolarmente importante in quanto a 3 e il cervello di 4 anni, sono ancora in via di sviluppo ). Un piatto di assortiti frutta tagliata, verdure, carni / salumi e amidi possono essere assemblati da avanzi nel frigo per farti risparmiare tempo e offrire il vostro schizzinoso una certa varietà.

3 Ottenere i vostri bambini coinvolti nella realtà preparazione del cibo, dalla selezione la ricetta per preparare la tavola per aiutare con piccoli compiti che non comportano calore o coltelli, come la misurazione ingredienti secchi. I bambini potranno ottenere un senso di orgoglio di aiutare a rendere il pasto, e saranno più inclini a mangiare.

4 Servire lo stesso pasto per il bambino diversi giorni di fila, se lo richiedono. È normale che i bambini a passare attraverso fasi in cui si fissano su un particolare tipo di cibo.


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