Come sapere se le scarpe da ginnastica Fit

Come sapere se le scarpe da ginnastica Fit


Comfort svolge un ruolo chiave nel determinare se le scarpe da ginnastica in forma o no; tuttavia, ci sono altri modi per decidere se una scarpa è troppo piccolo, troppo grande o giusto. Dr. Graham Leese dell'unità diabetica a Ninewells Hospital Medical Center, afferma che circa il 63 per cento delle persone indossare la scarpa sbagliata dimensioni. Inoltre, le persone che non hanno un sacco di sentimento nei loro piedi, come quelli con il diabete, non può sapere che indossano la taglia sbagliata fino a che non sia troppo tardi. Misurare sempre i piedi per l'acquisto di scarpe nuove ed essere consapevoli di come la sneaker si adatta.

istruzione

1 Muovere i piedi per sentire quanto spazio punta avete nella parte anteriore della scarpa. Scarpe che sono troppo stretti sarà premere contro le dita dei piedi o le unghie dei piedi e creare una sensazione di disagio.

2 Passeggiata intorno nei panni di avere un'idea di come si inseriscono. Determinare se le dita strofinare la parte anteriore della scarpa o se la parte posteriore della scarpa ha più di un divario 1/4-inch. Questi fattori sono un'indicazione che la scarpa è troppo piccola o troppo grande.

3 Misurare i piedi con un piede di misura Brannock dispositivo per ottenere la taglia giusta scarpa. Questi sono trovati in negozi di scarpe e potranno misurare la lunghezza del piede, la larghezza e l'arch. Avere un venditore di scarpe professionale misurare il vostro piede, o misurare da soli. Ricordatevi di indossare i calzini quando si misura la dimensione del piede.

4 Scegliere la dimensione più grande se i piedi sono due diverse dimensioni. Molte persone hanno un po 'diverse dimensioni dei piedi. Acquistare le scarpe in dimensioni del piede più grande per evitare il consumo una scarpa che è troppo piccolo.

5 Pizzo le scarpe da ginnastica in modo corretto ed evitare di legandoli troppo debolmente o strettamente. Laces che non sono legati in modo corretto possono causare le scarpe da ginnastica per essere scomodo e ti fanno pensare la scarpa è la dimensione sbagliata. Se la parte superiore della scarpa è comodo, allentare i lacci e camminare per determinare se le scarpe si sentono meglio.

6 negozio nel tardo pomeriggio quando i piedi sono al loro più grande come i piedi si gonfiano durante il giorno a causa di camminare e l'assunzione di cibo. L'acquisto di un paio di scarpe che sarà comodo per tutta la giornata.


articoli Correlati