Come ridurre le linee sorridere con esercizi facciali

sorriso linee sono quelle pieghe che appaiono su entrambi i lati delle labbra che scendono dal naso. Queste linee conferiscono uno sguardo amaro e invecchiato al viso. esercizi facciali mirati alle aree della bocca e delle guance aumentare il flusso sanguigno e migliorare il tono muscolare lasciando la pelle giovane e sana. Continuate a leggere per imparare a ridurre rughe del sorriso con esercizi facciali.

istruzione

1 Tirare entrambe le labbra superiori e inferiori leggermente verso l'interno e tenerli stretti. Ora soffiare aria dentro la bocca in modo che la zona intorno alla bocca si espande. Rimanere in questa posizione per un conteggio di cinque e il rilascio. Ripetere l'operazione per tre set.

2 sdraiarsi comodamente e rilassare il viso. Pucker tue labbra e succhiare negli angoli della bocca un po 'come fare un volto di pesce. Mantenete la posizione per cinque capi e relax. Ripetete tre volte.

3 Effettuare una piccola forma di "O" con la tua bocca che ha le labbra socchiuse. Tenerli stretti e sorriso dagli angoli della bocca. Senti la guancia muscoli si muovono. Tenere premuto per tre secondi e relax. Ripetere questo esercizio per cinque volte.

4 Tenere le labbra e il viso rilassato. Spostare gli angoli delle labbra via in un ampio sorriso. Sentire i muscoli del tuo zigomo alzando. Se si dispone di zigomi piĆ¹ alti che causano gli occhi di spremere mentre si fa questo esercizio, delicatamente sollevare le sopracciglia per aprire gli occhi.

5 Sorriso ampiamente con le labbra socchiuse. Spremere i lati della tua guancia a lavorare l'angolo della bocca. Ripeti cinque volte.


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