Come sostituire Veggies per Pasta in Lasagna

Come sostituire Veggies per Pasta in Lasagna


Lasagna è un piatto popolare italiano fatto da una combinazione di fogli di pasta, pomodori e carne. Anche se altamente nutriente, pasta contiene alti livelli di carboidrati e glutine, che possono rendere il piatto adatto per le persone che hanno una intolleranza al glutine o di coloro che stanno seguendo diete low-carb. Evitare potenziali problemi sostituendo le verdure preparate al momento per la pasta, e godere di un gustoso piatto lasagne con tutta la famiglia.

istruzione

Sostituzione melanzana

1 Tagliare il gambo e pulire la pelle della melanzana per rimuovere lo sporco.

2 Tagliare la melanzana a fette 1/4-inch. Mettere uno strato di melanzane nella ciotola mescolare e cospargere di sale. Aggiungere un altro strato di vegetale e sale. Ripetere fino a quando tutte le fette sono stati spruzzati.

3 Lasciare la ciotola riposare per 30 minuti. Risciacquare e svuotare accuratamente le melanzane per eliminare ogni residuo di sale, quindi asciugare.

4 Strato le melanzane preparate nella teglia con la farcitura lasagne. Top con formaggio se lo si desidera. Cuocere in forno in base alle istruzioni di ricetta.

Potato Sostituzione

5 Scrub le patate per rimuovere lo sporco e la buccia se lo si desidera.

6 Tagliare le patate a fette 1/4-pollici e posto in una casseruola che è mezza piena d'acqua. Riscaldare l'acqua e far bollire per non più di cinque minuti.

7 Scolate le patate lesse bene e permettere loro di riposare per qualche minuto ad asciugare.

8 Strato le fette di patate nella teglia con la farcitura lasagne. Top con formaggio se lo si desidera. Cuocere in forno in base alle istruzioni di ricetta.

Zucchini Sostituzione

9 Lavare le zucchine e seccare la pelle.

10 Tagliare il gambo e tagliare le verdure a pezzi 1/4-inch.

11 Strato le zucchine a fette preparate nella teglia con la farcitura lasagne. Top con formaggio se lo si desidera. Cuocere in forno in base alle istruzioni di ricetta.


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