Come per curare il mal di gola con radice di zenzero fresco

Ho usato radici di zenzero molte volte per curare il mal di gola. Quando insegnavo una grande classe, spesso sopra usato la mia voce e che soffro il mal di gola o corde vocali tese. Per rilassare i muscoli vocali ho usato tè allo zenzero con zenzero fresco e mi ha aiutato molto.

istruzione

1 Lavare la radice di zenzero a fondo e schiacciarlo. Si può battere o affettare poi messo da parte.

2 Lessate le 3 tazze di acqua in una pentola, in fuoco medio.

3 Mettere in zenzero libra in acqua bollente e mettere il vostro zucchero. Non fare troppo dolce. Basta mettere abbastanza per soddisfare i vostri gusti.

4 Lasciate bollire per qualche minuto. Quindi, abbassare il calore al livello basso.
Prendete una tazza di tè allo zenzero e bere caldo.

5 Bere una tazza di tè caldo allo zenzero ogni 30 minuti, fino a quando la gola si sentiva meglio. È possibile vedere il risultato in 2 ore. Ginger dovrebbe essere caldo.

Consigli e avvertenze

  • È possibile aggiungere più zenzero, se si desidera più caldo.
  • Aggiungere lo zucchero o miele, come è necessario.

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