In stile asiatico alimenti di prima colazione

In stile asiatico alimenti di prima colazione


alimenti di prima colazione in stile asiatico sono comuni in molte parti del mondo. Possono sembrare insolito per molti americani, perché sono spesso salate e sono a volte anche piccanti. Sono anche comunemente contengono ingredienti che molte persone non pensano di solito come alimenti di prima colazione, come il riso, pesce e verdure sottaceto. Questi alimenti tipici asiatici riflettono gli ingredienti locali disponibili e le tradizioni culinarie delle loro culture. Essi forniscono un inizio sano e nutriente al giorno.

Dim Sum

Dim Sum sono tipici della colazione e pranzo cinese snack, che stanno diventando sempre più popolari con gli americani pure. Essi comprendono panini di maiale, gnocchi di gamberetti, dolci taro e altri antipasti al vapore o fritti. Tradizionalmente sono serviti in piccole porzioni all'interno di ceste di bambù a vapore. Offerte variano a seconda della regione della Cina che il cibo rappresenta.

Minestre

Anche se zuppa è una colazione insolita negli Stati Uniti, è abbastanza comune nelle culture asiatiche. Gli ingredienti variano da regione a regione. Congee, una pappa di riso, è una tipica zuppa prima colazione in Cina. In Corea, la prima colazione zuppe tendono ad essere zuppe a base di carne contenenti abbondanti costine di manzo o di trippa; sono serviti con le sarde secchi o seppie come condimento. zuppa di miso è una colazione tradizionale in Giappone, oltre al riso, salmone e verdure sottaceto.

Riso

Il riso è un alimento base della dieta asiatica ed è incluso nella maggior parte dei pasti durante la giornata in una forma o nell'altra. riso Ground è spesso un ingrediente in alimenti, come porridge e pane, ma riso nel suo complesso originale, forma cotto è anche abbastanza comune come un alimento colazione. Khichdi è una combinazione di riso, lenticchie, verdure e spezie che è una prima colazione a indù. persone malesi mangiano riso mescolato con latte di cocco, cetrioli, acciughe, arachidi e uova avvolto in foglie di banano.

Pancakes

frittelle colazione in Asia sono di solito sapido e pieno di salse piccanti e condimenti vari. Appam dello Sri Lanka e dell'India meridionale sono realizzati con farina di riso fermentato. India Idli, spesso servito con chutney di tamarindo, è fatta anche di farina di riso. Dosas contengono farina di lenticchie. Alcuni frittelle indiane, le patate, piselli e altri ingredienti.


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