Come usare olio di cocco in caffè

Come usare olio di cocco in caffè


Bere caffè al mattino può essere un'abitudine. sorseggiando caffè può essere dove si inizia a iniziare sulla vostra lista per fare, o per pianificare la vostra giornata.

Il caffè può essere una bevanda a basso contenuto calorico che fornisce energia. Molte volte caffè che viene aromatizzato con una grande quantità di zucchero, sciroppo di mais, o sciroppi innaturali può portare a un crollo della glicemia prima di pranzo.

olio di cocco non raffinato può essere aggiunto al caffè o tè. L'olio di cocco nel caffè può aiutare a risolvere i problemi connessi con basso consumo di energia. Ecco alcuni consigli per aiutare l'utilizzo di olio di cocco nel caffè.

istruzione

1 Preparare una tazza di caffè o di tè, come al solito.

2 Aggiungere un cucchiaio di olio di cocco non raffinato. L'olio di cocco vi darà una sferzata di energia sana.

3 Successivamente, aggiungere la crema di vostra scelta. Buone scelte sono il latte, latte di cocco in polvere, crema di cocco, o Creamer non prodotti lattiero-caseari.

4 Lentamente sorseggiare il caffè o il tè. La bevanda sarà un po 'untuoso nell'aspetto.

Consigli e avvertenze

  • Latte di cocco in polvere è una grande alternativa per creamers a base di latte per il caffè.
  • Non consumare olio di cocco a tarda notte, a meno che non si sta cercando di rimanere sveglio.

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