Come guardare bene tutto il tempo

Come guardare bene tutto il tempo


Anche se può essere un compito quasi impossibile guardare bene per tutto il tempo, ci sono cose che potete fare per migliorare il vostro stile generale e l'aspetto in un giorno per giorno. Cose semplici come l'esercizio fisico, l'igiene e ciò che si indossa può fare una grande differenza.

istruzione

Igiene

1 doccia ogni giorno per mantenere i capelli e il corpo fresco e pulito. Shave dove necessario e lavarsi accuratamente.

2 Pulire con uno shampoo a secco per i capelli nei giorni in cui non si ha il tempo di lavare i capelli. shampoo a secco in grado di assorbire gli oli dai capelli e tenerlo pulito alla ricerca.

3 schiuma con un buon lavaggio idratante per il corpo sotto la doccia per mantenere la pelle luminosa e morbida.

Cura della pelle

4 Lavare il viso ogni giorno per evitare le imperfezioni e mantenere la pelle giovane e sana.

5 Esfoliare per rimuovere le cellule morte della pelle e la sporcizia i pori. Questi possono essere acquistati presso il negozio o si può fare il vostro proprio da zucchero e l'olio d'oliva mescolando.

6 Acquista una buona maschera e applicare un paio di volte a settimana dopo aver esfoliare per rimuovere le impurità dai vostri pori e stringere la pelle. Permettere albume ad asciugare sulla pelle stringe e rimuove lo sporco.

7 Idratare la pelle ogni notte con una buona crema viso per tenerlo da ottenere asciutto.

Stile di capelli

8 Avere i capelli tagliati ogni 6 a 8 settimane per evitare le doppie punte e mantenere un aspetto levigato.

9 idratare profondamente con una maschera rigenerante tra tagli di capelli per mantenere il vostro capelli lucidi.

10 Controllare riviste o parlare con il parrucchiere per scoprire che lo stile attuale.

L'esercizio fisico e nutrizione

11 Esercizio 30 minuti al giorno per mantenere il vostro fisico o 60 minuti al giorno per perdere peso.

12 Variare il vostro allenamento ogni giorno in modo che si possono tonificare i muscoli diversi.

13 mangiare per un alimentazione equilibrata tra cui frutta, verdura e proteine.

14 bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Questo vi terrà idratata, così come mantenere la pelle e capelli sani.

15 Prendere un multivitaminico quotidiano.

Stile personale

16 abiti Trova che lusinga la tua forma fisica e tipo.

17 Controllare riviste e blog di stile per trovare le ultime tendenze e stili.

18 aggiornare il vostro guardaroba ogni stagione per rimanere alla moda.

Consigli e avvertenze

  • Sii fiducioso! Le persone possono percepire la fiducia, e il meglio si sente, meglio sarà.

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